Programas

¿SUEÑAS CON TENER EL CUERPO PERFECTO?

Transforma tu vida

Si te sientes sin energía, te da miedo mirarte en el espejo y quieres mejorar tu físico, ¡puedo ayudarte!

Mi nombre es Miguel Camarena y soy entrenador personal. Durante años he conseguido que cientos de personas transformen su vida de manera saludable, logrando energía y felicidad. Ahora tú puedes ser una de esas personas gracias a mis métodos de entrenamiento online.

Cambia en 3

3 meses de entrenamiento

Entrenamiento semanal a lo largo de 3 meses, que podrás realizar en la casa, en el parque o en el gimnasio. Con 3 niveles diferentes, que se adaptan en cada momento a tus capacidades físicas.

Resolución de dudas

Resolución de todas las dudas que surjan durante los 3 meses. Acceso a 12 grabaciones con las preguntas y respuestas más frecuentes.

Webinars

3 webinars (uno cada mes), con un experto en motivación, uno en nutrición y yo mismo como experto en entrenamiento.

Siéntete motivado

Acceso a un grupo privado de Facebook donde podrás subir tus vídeos haciendo ejercicios y plantear tus dudas. Tus compañeros y yo te ayudaremos a que seas más constante.

Consejos

Consejos exclusivos a través de un grupo de Facebook y otro de Whatsapp.

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3 meses de entrenamiento

Entrenamiento semanal a lo largo de 3 meses, que podrás realizar en la casa, en el parque o en el gimnasio. Con 3 niveles diferentes, que se adaptan en cada momento a tus capacidades físicas.

Resolución de dudas

Resolución de todas las dudas que surjan durante los 3 meses. Acceso a 12 grabaciones con las preguntas y respuestas más frecuentes.

Webinars

3 webinars (uno cada mes), con un experto en motivación, uno en nutrición y yo mismo como experto en entrenamiento.

Siéntete motivado

Acceso a un grupo privado de Facebook donde podrás subir tus vídeos haciendo ejercicios y plantear tus dudas. Tus compañeros y yo te ayudaremos a que seas más constante.

Consejos

Consejos exclusivos a través de un grupo de Facebook y otro de Whatsapp.

Vegan & Fit

Rutinas de entrenamiento

Rutinas con 3 niveles de entrenamiento tipo HIIT y con cargas (mochilas con peso, mancuernas, bandas de resistencia o TRX).

Claves de alimentación

Claves para llevar una alimentación vegana perfectamente equilibrada, con un ejemplo de menú adaptado a tu objetivo.

Asesoramiento personalizado

Información sobre cómo funciona tu cuerpo para alcanzar tu mejor versión con conciencia y sesión semanal grupal para resolver el 100% de las dudas.

Motivación extra

Acceso a grupos privados de Facebook y Whatsapp que te motivarán para conseguir tus metas.

Extra

Y de regalo, 3 seminarios virtuales sobre coaching, psicología y entrenamiento, para que aprendas a elaborar tus propias rutinas.

Vegan & Fit

Rutinas de entrenamiento

Rutinas con 3 niveles de entrenamiento tipo HIIT y con cargas (mochilas con peso, mancuernas, bandas de resistencia o TRX).

Claves de alimentación

Claves para llevar una alimentación vegana perfectamente equilibrada, con un ejemplo de menú adaptado a tu objetivo.

Asesoramiento personalizado

Información sobre cómo funciona tu cuerpo para alcanzar tu mejor versión con conciencia y sesión semanal grupal para resolver el 100% de las dudas.

Motivación extra

Acceso a grupos privados de Facebook y Whatsapp que te motivarán para conseguir tus metas.

Extra

Y de regalo, 3 seminarios virtuales sobre coaching, psicología y entrenamiento, para que aprendas a elaborar tus propias rutinas.

What people are saying

He estado 3 meses entrenando con Miguel y lo más importante no ha sido reducir grasa corporal y ganar músculo, sino que me ha enseñado las bases de una buena alimentación y he encontrado la motivación en los entrenamientos.

Sara C.

28 años

Si necesitáis un cambio a una vida más sana y natural y sentiros bien con vuestro cuerpo, Miguel es un valor seguro en el que confiar.

David R.

44 años

Desde la adolescencia sufro dolores de espalda con tan solo estar de pie unos minutos ¡Cuál fue mi sorpresa cuando comprobé que con Miguel era posible reducir esos dolores de espalda a medida que fortalecía todo el cuerpo!

Íñigo R.

40 años

La manera en la que Miguel transmite sus conocimientos, apoyados en los últimos estudios científicos, hace que todo sea 100 % creíble, algo muy importante a la hora de buscar apoyo en la web.

Silvio M.

45 años