Tag: miguel health

EJERCICIOS que HACES en el GIMNASIO y TE PUEDEN LESIONAR | Evitar lesiones | EJERCICIOS PELIGROSOS

EJERCICIOS que HACES en el GIMNASIO y TE PUEDEN LESIONAR | Evitar lesiones | EJERCICIOS PELIGROSOS EJERCICIOS que HACES en el GIMNASIO y TE PUEDEN LESIONAR | Evitar lesiones | Ejercicios peligrosos: hoy te enseño una serie de ejercicios que se hacen frecuentemente en el gimnasio y pueden lesionar a gran parte de la población provocando dolor de hombros, epicondilitis…

Cómo Comer Bien Sin Tener Tiempo para Cocinar | Comer Bien con Poco Dinero

Cómo Comer Bien Sin Tener Tiempo para Cocinar | Comer Bien con Poco Dinero Cómo Comer Bien Sin Tener Tiempo para Cocinar | Comer Bien con Poco Dinero: He descubierto una nueva manera de comer bien con poco dinero y sin invertir tiempo para algunas ocasiones y quería compartirlo contigo 🙂 https://miplato.es/?s=2160007 (Te regalan 5€ al registrarte desde este link).…

Tipos de Grasas – Grasas Buenas y Grasas Malas

Tipos de Grasas – Grasas Buenas y Grasas Malas Tipos de grasas – grasas buenas y grasas malas: Hoy te enseño a distinguir los tipos de grasas de los alimentos. Aprenderás a descubrir qué alimentos tienen grasas buenas y qué alimentos tienen grasas malas. Muchas gracias por permitirme ayudarte a tener una salud óptima 🙂 Muchas gracias por tu like…

¿Ser deportista y vegano?

¿Ser deportista y vegano? ¿Ser deportista y vegano?: Efectivamente, sí se puede hacer deporte siendo vegano. Hoy te digo lo que debe tener en cuenta un deportista vegano y por qué es una buena opción 🙂 Te animo a dejar en un comentario temas que quieras que trate más adelante 🙂 Muchas gracias por permitirme ayudarte a que alcances tu…