RETO 14 DÍAS EN FORMA GRATUITO
PLAN de entrenamiento de bajo impacto adaptado a todos los niveles con variantes para realizar en casa y no descuidar tu salud
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¿Qué hay en este RETO de 14 días?
Vídeo "Cómo debe ser tu objetivo" y como puedes alcanzarlo
Vídeos con las rutinas de ejercicios adaptados a todos los niveles
Vídeo para aprender "cómo leer etiquetas nutricionales"
Vídeo "4 consejos para mejorar la calidad del sueño y perder grasa"
Vídeos "10 consejos para empezar a correr"
Vídeo "Los 3 mejores ejercicios abdominales"
¿Quién soy yo para poder ayudarte?
Mi nombre es Miguel Camarena y me dedico a lo que me apasiona, compartir con personas como tú cómo mejorar la salud y vitalidad con el entrenamiento, la mentalidad y la nutrición saludable.
Me considero un apasionado del bienestar general, que para mi incluye el desarrollo personal, algo que consigo potenciar gracias a la meditación.
Soy licenciado en ciencias del deporte, cursé varios másters y soy partícipe en congresos internacionales, además de profesor en formaciones universitarias.
Autor del libro bestseller en Amazon "7 claves para perder peso definitivamente" y de "Mentalidad de Alto Rendimiento".
Atleta 10 veces medallista nacional y 2 veces medallista internacional
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