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🔵CREA TU FUTURO🔵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔵CREA TU FUTURO🔵
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Muy buenas familia deportista 😊 Hoy quiero hablarte sobre algo que me ha cambiado la vida, 👉🏽 La VISUALIZACIÓN 👈🏽
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¿Sabes lo que es?
Y en caso de que lo sepas, ¿lo aplicas?
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No te imaginas el poder que tiene nuestra mente. ¿Sabías que tu cerebro no diferencia lo que es real de lo que no?🙉
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Por eso cuando ves una película de miedo puedes sentir miedo aunque sepas racionalmente que es simplemente una peli. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El hecho de visualizarte cada día habiendo ya conseguido algo que deseas va a hacer que tu mente conspire siempre a tu favor para que logres eso que buscas (esto se da por el Sistema de Activación Reticular), eso sí, no es suficiente con visualizar, ya que debes ponerte en acción para alcanzar tus sueños. Visualizarte cada día habiendo logrado lo que deseas será el motor que necesitas y, como por arte de magia, parece que el universo conspira a tu favor, ¿por qué? Sencillamente porque tu mente consciente y subconsciente están viendo oportunidades donde antes no las veían y, sin saberlo, te estarás convirtiendo en la persona que debes ser para lograr esos sueños (es muyyy potente) 😊
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Visualiza cada día que ya tienes la salud que deseas, el cuerpo que quieres, el trabajo de tus sueños, la pareja que te encantaría tener a tu lado, etc. y todo llegará si además de visualizarte te pones en marcha (aprovechar las oportunidades es clave)💪🏽
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Hay muchos #logros en mi #vida que primero han estado en mi mente porque no puede haber nada en el mundo material que no haya estado antes en el mundo inmaterial (la mente). Además de visualizarlo, debes sentir que ya es una realidad👉🏽😊👈🏽
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Para crear primero hay que creer. Así es como por ejemplo ahora tengo disfruto de vivir junto a una pareja maravillosa, he dado conferencias ante cientos de personas en vivo cuando antiguamente me habría dado pánico, he escrito un bestseller, el canal de YouTube con casi 10 millones de visitas, vivir bien de lo que me apasiona, etc.
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🎁Ah, tienes un regalo en mi bio 😊
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#Visualizar cambia la vida. ¿Tú lo haces? 🎯Me encantaría saberlo👇🏼👇🏼👇🏼

Hoy nos hemos dado un paseo @raquel.peregrin @powe

Hoy nos hemos dado un paseo @raquel.peregrin @powerexplosive , @gheorghe4 y yo recogiendo basura que nos encontrábamos por el suelo de un camino que hay al lado de un lago y en menos de una hora hemos recogido todo esto y casi todo eran guantes de plástico...
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Como sé que las personas que me seguís no tiráis basura al suelo, os animo a que esta semana dediquéis al menos una hora a caminar por un sitio con naturaleza recogiendo la basura que veáis. Si muchas de las personas que me seguís lo hacéis van a ser cientos de kilos los que podemos quitar de la naturaleza con una hora que dediquemos cada uno y eso significa mucha menos contaminación y menos animales que mueren.
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#sostenibilidad #medioambiente #reciclar #planetatierra ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎯 ¿Te unes? Te animo a nombrar a una o varias personas con las que quieras dar ese paseo esta semana y además de mejorar tu salud caminando acompañad@ mejoráis la salud del planeta 😊👇🏼👇🏼👇🏼

Muy buenas familia deportista 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀

Muy buenas familia deportista 😊
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Me ha encantado la sensación de correr al 100% después de casi dos años sin hacerlo 😊
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Con @susafly y @gheorghe4 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#atletismo #correr #entrenamiento
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🎯Tengo curiosidad, dime en un comentario qué deporte practicas o qué tipo de entrenamiento te gusta más 😊👇🏼👇🏼👇🏼

Esta mañana hemos encontrado al lado de la casa u

Esta mañana hemos encontrado al lado de la casa un pajarito que debe haber nacido hace muy poco y se debe haber caído del nido por el viento que hizo anoche.Hemos probado a darle de comer de muchas maneras y no comía, así que he optado por darle de comer como su madre pájaro después de verlo en YouTube y se ha animado a comer😊Nos han dicho que compremos una comida especial para crías y se la demos con una jeringuilla. Es la primera vez que estamos en una situación así, ¿nos puedes dar algún consejo?

Hola familia 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hace

Hola familia 😊
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Hace justo un año estábamos meditando en la playa @pikertrainer , @carlosriosq y yo. ¿Y tú, meditas?😊
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Te cuento algunos de los beneficios demostrados de meditar:
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✅Aumenta la concentración y la atención.
✅La meditación te ayuda a conocerte a ti mismo.
✅Potencia el sentido del humor y la sensación de bienestar.
✅Mejora la calidad del sueño.
✅Aporta tranquilidad y serenidad.
✅Reduce el estrés y la ansiedad.
✅Mejora la salud y estimula los procesos autocurativos.
✅Aumenta tu energía y te ayuda a disfrutar más del día a día.
✅Te enseña a relativizar los problemas, y dar importancia a las cosas verdaderamente importantes.
✅Abre tu #mente y aumenta la concentración.
✅La meditación proporciona lucidez y aumenta la creatividad.
✅Aumenta la #autoestima y, en definitiva, te permite ser más #feliz.
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Entra en el link de mi bio @miguelcamarenasalud 😊
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Y tu, ¿sueles meditar? ¿Qué beneficios notas en ti? Dímelo en un comentario y si quieres nombra en un comentario a personas que conozcas que lo hagan👇🏼👇🏼👇🏼

Me regalas un minuto de tu tiempo? 😊
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Sólo te pido que me digas en un comentario 3 cosas:
1- ¿Qué imagen tienes de mí?
2- ¿Con qué tipo de personas piensas que me relaciono?
3- ¿Qué tipo de contenido en redes identificas conmigo?
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Es simplemente para saber si a través de redes sociales se refleja cómo soy. Te lo agradezco mucho 🙏🏼😊
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