Miguel Camarena – Salud

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Muy buenas familia deportista 😊
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¿Qué tal va la semana?
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Yo tuve un fin de semana muyyyy intenso y estoy a tope esta semana preparando algo buenísimo para ti 😊
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El sábado por la mañana dirigí un entrenamiento a cerca de 100 corredores (que van a correr la @ssvallecana ), por la tarde di una súper conferencia ante 250 personas del evento @ensenaahora (y estuve con personas maravillosas) y el domingo estuve con @jurgenklaric , así que fin de semana muy intenso 😊
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Quiero aprovechar para darte las gracias por estar ahí 🙏🏼😊
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Aprovecho para pedirte un favor. ¿Me puedes definir en un comentario con una frase?Es sólo para saber si lo que se ve de mí en redes sociales es como soy en realidad 😊
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Te agradecería mucho que me definas con una frase en un comentario 🙏🏼👇🏼👇🏼👇🏼
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Muy buenas familia deportista!
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Parte de uno de mis primeros entrenamientos en crossfit✌🏽
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Es mi primer día probando el power snacth y squat snatch y las anillas, así que ahora toca progresar y por supuesto a hacer mejor los movimientos, que hay mucho por mejorar😀
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Me prepararé para alguna competición de crossfit 💪🏽😊
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🎯 Dime en un comentario si te gusta que suba parte de mis entrenamientos y así sé mejor lo que te gusta para preparar más contenido 😊👇🏼👇🏼👇🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#crossfit #entrenar #fuerza #salud #crossfitespaña #crossfitespañol
Gracias por la ayuda al enseñarme los movimientos específicos @gad_crss

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Muy buenas familia deportista 😊
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El ser humano tiene más de 60.000 pensamientos al día y casi todos son automáticos y muchos de ellos negativos o innecesarios como por ejemplo recrear conversaciones del pasado y pensar en cómo habrían sido si hubiéramos respondido de otra manera o preocupaciones con algo que puede ocurrir en el futuro, etc.
Toda creencia genera unos pensamientos automáticos , esos pensamientos generan sentimientos, que a su vez generan acciones y resultados.
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Si cambias tus creencias cambian tus resultados 😊
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En mi caso el hecho de cambiar creencias es lo que más me ha hecho mejorar en mi vida 😊
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Dime en un comentario qué te parece este tema y si veo mucho interés en un próximo vídeo explico cómo cambié creencias ✌🏽
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #motivacion #motivación #psicología #psicologia #cosching #coach #salud #pensamientopositivo #motivar

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#Repost @metodo_vegan_and_fit
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Hoy comparamos dos alimentos ricos en proteína (por 100g de producto). En el caso del tofu, para los veganos, una de las principales fuentes desde la que obtener este macronutriente🌱
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Te sorprenden estos datos? Parece bastante interesante sustituir huevos por tofu, verdad?😃
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Te animo a que te unas al club que he creado para ti👉🏽 Link en mi bio @metodo_vegan_and_fit (desde el jueves pasado por la noche se han apuntado ya 175 personas de 18 países diferentes🙌🏼)
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#veganismo #vegano #vegana
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🎯 Nombra en un comentario a una persona vegetariana o vegana que conozcas👇🏼👇🏼👇🏼

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Muy buenas familia deportista! 😊
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¿Conocías esto de las gafas de abeja y de mosca? 😊
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Nombra en un comentario a una persona que conozcas que tenga puestas las gafas de abeja 🐝 😊👇🏼👇🏼👇🏼
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Y te animo a que te unas al Club que he creado para ti👉🏽Link en mi bio @miguelcamarenasalud (desde el jueves por la noche se han apuntado ya más de 160 personas de 18 países diferentes)😊
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Muy buenas familia deportista! 😊
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¿Te gusta el Running? Hoy te doy un tip😊
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Nombra en un comentario a una persona que conozcas que salga a correr😊👇🏼👇🏼👇🏼
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Y te animo a que te unas al Club que he creado para ti👉🏽Link en mi bio @miguelcamarenasalud (desde el jueves por la noche se han apuntado ya 131 personas de 12 países diferentes)😊
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #correr #corredor #corredora #running #salud #fitness #motivación