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Mentalidad de Alto Rendimiento

Mentalidad de Alto Rendimiento

By Miguel Camarena

Vídeo/Texto

General

177 Lecciones

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About Mentalidad de Alto Rendimiento

BIENVENIDA

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Grupo privado de alumnos

PROGRAMAS PREVIOS

DESPIERTA TU MÁXIMO POTENCIAL EN 7 DÍAS

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Vídeo inicial y primer regalo

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Documentos imprimibles para las clases

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Día 1: Toma de conciencia para lograr el éxito

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Día 2: De creencias limitantes a potenciadoras

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Día 3: El plan definitivo para el éxito

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Día 4: Descubriendo tu propósito

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Día 5: Los valores del éxito

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Día 6: Convirtiendo pensamientos en realidad

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DESATA TU PODER INTERIOR

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¡Te doy la bienvenida! Importante

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Desata tu poder interior

DIRECTO A TU MEJOR VERSIÓN

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El primer paso para lograr lo que queremos

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Lo que determina la calidad de tu vida

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Ejercicio mental para lograr lo que quieres

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Cambiar hábitos negativos por positivos con Condicionamiento Neuro Asociativo

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Cambiar tu estado de ánimo en menos de 1 minuto y los 3 aspectos clave

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Cambio de creencias. El Método que llevo más de 10 años utilizando

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Tu verdadero motor para mantener la motivación a diario

DUPLICA TU VELOCIDAD DE LECTURA

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Regalo: Meditación Flor de Loto

DESTINO: MENTALIDAD E NÚMERO 1

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Antes de empezar: importante

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Meditación del día 1

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Clase extra: cambio de creencias y hábitos

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MENTALIDAD DE ALTO RENDIMIENTO

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Música y preguntas para cada clase

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Día 1 | Empezando a Construir tu propósito

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Día 2 | El poder de Visualizar y el panel de visualización

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Día 3 | Profundizando en el para qué, el propósito y los activadores de supervivencia

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Día 4 | Definiendo el Camino a Recorrer los próximos 12 meses

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Día 5 | La magia del año inverso

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Día 6 | Las 6 necesidades humanas, identifica las 2 que más te mueven

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Día 7 | Repaso de la semana y ejercicio para hoy

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Día 8 | Tu antiguo software vs tu nuevo software

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Día 9 | Diseñando tu Rueda de La Vida y Profundizando en ella

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Día 10 | Identificando las creencias limitantes

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Día 11 | Proceso de cambio de creencias

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Día 12 | Cambio de hábitos paso a paso

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Día 13 | El poder del agradecimiento y cómo cultivarlo

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Día 14 | Recapitulando

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Día 15 | Valores actuales e importancia en la vida

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Día 16 | Reglas de tus valores actuales

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Día 17 | Valores de la Evolución de Tu Mejor Versión

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Día 18 | Reglas de Valores de Tu Mejor Versión

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Día 19 | Lista de experiencias para sentirse muy bien

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Día 20 | Mentalidad para la abundancia económica

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Día 21 | Repaso de la semana (rueda de la vida)

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Día 22 | Dominio del tiempo diario, máxima productividad (1 de 2)

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Día 23 | Dominio del tiempo diario, máxima productividad (2 de 2)

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Día 24 | Niveles de conciencia de David Hawkins por debajo de 200

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Día 25 | Niveles de conciencia de David Hawkins por encima de 200

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Día 26 | Decretos y Chi Kung, claves para aumentar la vitalidad diaria

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Día 27 | El Poder de los hábitos matutinos

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Día 28 | Repaso de la semana

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Día 29 | Cómo entrenar con menos de 20 minutos al día, las claves

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Día 30 | Potencia tu sistema inmunitario con estas respiraciones

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Día 31 | La importancia de practicar la incomodidad

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Día 32 | Shinrin Yoku

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Día 33 | El poder del vocabulario y cómo usarlo a nuestro favor

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Día 34 | El poder de la fisiología y cómo usarlo a nuestro favor

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Día 35 | Repaso de la semana

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Día 36 | El poder del foco y cómo utilizarlo a nuestro favor

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Día 37 | Mejora tu calidad del sueño con estas claves

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Día 38 | Las 6 etapas del estrés si no se gestiona y cómo gestionarlo

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Día 39 | El efecto Pigmalion y cómo usarlo a tu favor

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Día 40 | Hoponopono, cómo aplicarlo a la vida diaria

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Día 41 | Cómo reducir el sufrimiento con este proceso

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Día 42 | Repaso de la semana

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Día 43 | Alimentos vs Comestibles

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Día 44 | Ikigai, clave para disfrutar de energía a diario

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Día 45 | Leer, claves de lectura rápida paso a paso

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45.1 Implementación lectura rápida

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45.2 Implementación lectura rápida

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45.3 Implementación lectura rápida

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45.3 Implementación lectura rápida

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45.4 Implementación lectura rápida

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45.5 Implementación lectura rápida

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45.6 Implementación lectura rápida

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45.7 Implementación lectura rápida

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Día 46 | Cómo estar muy bien en pareja

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Día 47 | Diario, qué tener en cuenta para que potencie tu bienestar a diario

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Día 48 | La Carta para vivir con más paz

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Día 49 | Repaso de la semana

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Día 50 | Cómo meditar de manera sencilla a diario paso a paso gracias al Mindfulness

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Día 51 | Tantra, cómo puede mejorar tu vida

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Día 52 | Aceites esenciales, cómo usarlos para sentirte mejor

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Día 53 | Carta a tu yo del futuro paso a paso

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Día 54 | Kaizen, define los mínimos de ese 1%

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Día 55 | Las leyes universales y cómo funcionan

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Día 56 | Repaso de la semana

MEDITACIONES DE CADA SEMANA

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CLASES EXTRA

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Baño de sonido

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Qué Aprender de un Atleta de Élite Aplicado a la Vida

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Mi manera de ver la vida y la muerte

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Formación Emprender Desde 0

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Vídeo final de agradecimiento y cómo continuar con nosotros

🎁 EvoluciónFit: desarróllate por dentro y por fuera

Semana 1

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Lunes: rompiendo el hielo con 14 minutos de HIIT

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Martes: 26 minutos de entrenamiento full body

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Miércoles: 14 minutos de HIIT que cambiarán tu día

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Jueves: mueve todo tu cuerpo en 22 minutos

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Viernes: 16 minutos de HIIT, ¡y a por el finde!

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Sábado: hoy solo necesitas 6 minutos y habrás vencido a tus excusas

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Domingo: Descanso y recuperación

Semana 2

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Lunes: 18 minutos para comenzar la semana de la mejor manera

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Martes: HIIT de 16 minutos, ¡a tope con el día!

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Miércoles: 23 minutos de entrenamiento funcional

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Jueves: renueva tu energía en solo 18 minutos de HIIT

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Viernes: gánate el finde con 26 minutos al ritmo de Yuli

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Sábado: CORE express, solo 5 minutos para cumplir hoy

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Domingo: hoy toca descanso y recuperación; te explicamos cómo hacerlo activo

Semana 3

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Lunes: 28 minutos infalibles para soltar todo tu estrés

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Martes: ¡18 minutos de alta intensidad!

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Miércoles: mira lo que podemos hacer en 27 minutos con una silla y una garrafa

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Jueves: ¡ya estás en forma para completar un HIIT de 20 minutos!

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Viernes: empieza el finde con 29 minutos de pura energía

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Sábado: entrenamiento express! 5 minutos de pecho y abdomen

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Domingo: hoy descansa y aprende cómo funciona tu cuerpo

Semana 4

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Lunes: un HIIT de 21 minutos es la mejor manera de volver a la rutina

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Martes: activa todos tus músculos en 26 minutos y una relajación para terminar

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Miércoles: HIIT, también llamado "los 21 mejores minutos de tu día"

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Jueves: llegó el momento. ¡Estás preparado para entrenar 30 minutos!

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Viernes: ¡que el ritmo no pare, 21 minutos de HIIT!

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Sábado: tus piernas agradecerán esta rutina express de 5 minutos

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Domingo: descansa, te lo mereces. ¡Y sigue aprendiendo también!

Semana 5

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Lunes: muévete hoy con 28 minutos de entrenamiento funcional

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Martes: cada músculo de tu cuerpo disfrutará de estos 21 minutos de HIIT

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Miércoles: te retamos a terminar estos cañeros 25 minutos

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Jueves: 21 minutos de HIIT para generar endorfinas

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Viernes: 28 minutos de puro entrenamiento funcional

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Sábado: reserva 5 minutos hoy para este entrenamiento express

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Domingo: hoy descansa y aprende por qué la báscula no es de fiar

Semana 6

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Lunes: la recta final empieza con 21 minutos de HIIT

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Martes: ¿35 minutos de funcional? ¡Y los que te echen!

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Miércoles: ¡un HIIT más! 14 minutos a tope

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Jueves: ¡aguanta! 21 minutos fullbody

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Viernes: 21 minutos de HIIT y estarás a un paso de cumplir tu objetivo

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Sábado: 5 minutos de abdomen y habrás cumplido

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Domingo: Enhorabuena ¡¡¡LO CONSEGUISTE!!!

🎁Club de 0 a 5 EXPRESS

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Bonus: el poder de la afiliación

CLASES EN DIRECTO

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Grabación: 5 julio 2021

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Grabación: 7 septiembre 2021

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Grabación: 5 de octubre 2021

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Grabación: 4 noviembre 2021

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Grabación: 22 de diciembre 2021

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Grabación: 25 de enero de 2022

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Grabación: 24 de febrero 2022

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Grabación: 29 de marzo 2022

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Grabación: 31 mayo 2022

🎁 ALTO RENDIMIENTO PERSONAL

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Profundizando en la Visualización

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Repasando el Hoponopono

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Repasando el cambio de hábitos

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Salud financiera

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Repaso sobre alimentación saludable

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Repasando Shinrin Yoku

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Profundizando en el Efecto Pigmalión

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Profundizando en el Método Wim Hof

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Profundizando en la salud financiera

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Profundizando en actividad física a diario

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8 claves para dormir mejor

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Mi ejercicio mágico para conseguir lo que quiero

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Profundizando en las 7 Leyes Universales

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Profundizando en la productividad

¿CÓMO SEGUIR?

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SOBRE Miguel Camarena

Fundador de Miguel Camarena Salud y de Marketing Para Entrenadores.
Autor de “Mentalidad de alto rendimiento: alcanza la maestría mental” y del bestseller “7 claves para perder peso definitivamente”.
Conferencista internacional.
Experto en marketing online.
Más de 12 millones de visitas en el canal de Youtube Miguel Camarena Salud
Graduado en Ciencias del Deporte y entrenador personal por el Colegio Americano de Medicina del Deporte.
Atleta 10 veces medallista nacional y 2 veces medallista internacional en pruebas de velocidad y vallas.
Profesor en múltiples formaciones másters universitarios.
Más de 245.000 seguidores en redes sociales.
Entrevistado en medios como AS, MARCA, HuffintonPost, SportLife, El País...

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